3月も後半になり、かなり春めいてきました。
3月も後半になり、かなり春めいてきました。
気温の変化も激しく、体調を崩しやすい時期かも？
今年は花粉症で悩まれている方が、本当に多いように思われます。
花粉症を含めてアレルギーの対策として最も効果のあるのが、今よく耳にする「腸活」です。
そう、原因は腸環境にあるのです。
花粉症に効果のあるツボはありますか？
と良く聞かれます。
目や鼻のツボはもちろんお伝えするのですが、
根本的に改善していくために、小腸、大腸のツボをしっかり刺激していくと効果的です。
腸のツボは足裏ほぼ全体に広範囲にあります。
リフレクソロジーを体験していただくことで、花粉症の予防にも繋がると思います♪
腸環境を整えるということは？
ズバリ腸内細菌を育てるということになります！
このお話は後日詳しくお伝えしますね。
